HSPの灯台

「ゆるく働きたい」と感じるHSPへ。それは甘えではなく心を守るサインです。フリーランスにならなくても、働く環境の選び方と段階的な働き方でゆるめる方法を、体調を崩して働き方を見直してきた当事者の視点で解説します。

また合わない職場だった…と転職を繰り返していませんか。５回転職した私が、繰り返しループの正体と断ち切るための職場選びの変え方、転職回数への不安との向き合い方を体験談をもとに解説します。

転職したいけど、HSPの自分にできるのか不安…と悩んでいませんか。５回転職した私が、辞めるか迷ったときの判断軸から、消耗しない転職活動の進め方、やばい求人の見抜き方まで体験談をもとに解説します。

HSPの適職を調べてもカウンセラーやイラストレーターばかりで現実味がない…と感じていませんか。６社で働いた当事者の体験をもとに、職種リストに頼らず「消耗する原因を消す」環境軸で現実的な適職に近づく３ステップを解説します。

一人になりたいのは冷たいからではなく、HSPに必要な「充電」です。通勤から帰宅後までの隙間充電ワザと、角が立たない断り方の例文を、体験談つきで紹介します。

仕事が続かないのはHSPの甘えではありません。転職を繰り返した私が、唯一7年続いた仕事の共通点から、長く働ける環境の見つけ方を体験談つきでお伝えします。

未経験の仕事に挑戦したいHSPさんへ。異業種に3回飛び込んだ私が、後悔しない仕事の選び方と、事前に知っておきたい注意点を実体験からまとめました。

まわりは平気そうなのに、どうして自分だけこんなに疲れてしまうんだろう…。 日々の暮らしや仕事のなかで、そんな生きづらさを感じていませんか。 人の気持ちを考えすぎて、気疲れしてしまう 何気ない一言を深読みして、勝手に落ち込んでしまう まわりの空...

こんなふうに感じたこと、ありませんか。 新しいことには興味がわくのに、いざ動くとどっと疲れてしまう 人と関わりたいのに、会ったあとはぐったりしてしまう 周りには活発に見られるけれど、本当はすぐ消耗してしまう… このちぐはぐな感覚は、HSS型HSPと...

「HSPって、どうしてこんなに仕事がしんどいんだろう…」「まわりは普通にできているのに、私だけ続かない気がする」「自分に合う働き方が、どこにあるのか分からない…」 そんな気持ちを抱えながら、毎日なんとか働いている女性は多いと思います。 私自身も...