-
HSP女性がリーダーをやってみた結果｜向いている点・向いていない点を正直に話します
「HSPの自分はリーダーに向いてないかもしれない」「責任や人間関係がしんどくて、毎日気が張っている」「辞めたい気持ちはあるけれど、このまま続けるべきか分からない」 こんな思いを抱えながら、今日も仕事に向かっていませんか？ HSPの私は、リーダー... -
集中できない職場で経理はつらい？HSP女子が語るリアルな現場と仕事の選び方ポイント！
「経理の仕事に、なんとなく惹かれている。」「数字を扱う仕事で、落ち着いた環境で働けそう。」「でもHSPの自分に向いているのかな？」 そう不安に思っているあなたへ。 私はHSP気質を自覚しながら、福祉の仕事と並行して6年間、会社の経理業務を担当して... -
繊細さんの心を守る休み方｜HSPが仕事疲れを癒すストレス解消法を紹介
「仕事を終えて帰っても、なぜか全然休めた気がしない…」「休日も会社のことが頭から離れず、気づけば疲れが取れない…」「普通のストレス発散方法では、かえってぐったりしてしまう…」 こんな悩みを抱えているHSPさんも多いのではないでしょうか。 HSPは、... -
飲み会が苦手で疲れるHSP女性へ｜無理なく断るコツと参加の工夫
「仕事の飲み会がどうしても苦手」「HSPだからこんなに飲み会が疲れるの？」「うまく断る方法や気楽に参加できる方法を知りたい」 こんな悩みや思いを抱えているHSPさんも多いのではないでしょうか。 HSPは感覚が敏感なため、仕事の飲み会が苦手と感じやす... -
職場の雑談が苦手な無口女子へ｜HSPの私が見つけたラクな関わり方
職場の雑談が苦手で、盛り上がる輪に入れない…そんな無口さんへ。HSPの私が見つけた、無理に話さなくても関係を築けるラクな関わり方を紹介します。 -
仕事中にぼーっとしてしまうHSPへ｜無気力を感じたときの心の整え方
「仕事に集中できない」「頑張りたいのにやる気が出ない」「気づけば仕事中ぼーっとしてしまう」 HSPさんの中には、そんな状態に悩む人が少なくありません。 私自身も仕事中に急にスイッチが切れたようになったり、頭が真っ白になったり、周囲が普通に働い... -
【HSP女性向け】仕事が遅い悩みを無理なく改善できた！私の体験談
「毎日頑張っているのに仕事が遅い…」「仕事が遅いのは私がダメだから？」「HSPと仕事の遅さって関係あるの？」 こういった悩みや疑問はありませんか？ 特にHSP気質の女性は、丁寧さや感じやすさゆえに、どうしても仕事がスムーズに進まない場面が出てきま... -
【HSPの働き方】仕事でプレッシャーを感じやすい時の対処法５選
「仕事のプレッシャーに押しつぶされそう…」「緊張で思ったように仕事の能力が発揮できない」「少しでも気持ちの負担を軽くして働きたい」 こう感じることはありませんか？ 特にHSP（繊細さん）は、責任感が強く、人一倍周囲の期待や失敗への不安を敏感に... -
HSPは怒りがおさまらない？私が福祉の職場で試した鎮め方８つ
怒りがなかなかおさまらず自己嫌悪してしまうHSPさんへ。私が福祉の職場で実際に試して効果のあった、怒りの鎮め方8つを体験談つきで紹介します。 -
HSPは本音が言えない？涙が出る程つらいあなたへ。“大丈夫”を育てる5つの考え方
「本音をうまく言えず、言葉を飲み込んでしまった自分が苦しい。」「どうして本音を言おうとすると、涙が出てきてうまく話せないの？」 実はそれ、HSPの特性が関係しているかもしれません。 HSPの人は、自分の気持ちをはっきり言語化できなかったり、相手...
