仕事とHSP– category –

「HSPなのに怒りがおさまらない…私っておかしい？」「仕事でイライラしちゃう自分に自己嫌悪！」「自分の怒りをうまく処理する方法を知りたい」 仕事のなかなかおさまらない怒りに振り回されて、罪悪感や悩みを抱えていませんか？ 意外かもしれませんが、H...

「人と会っただけでもうクタクタ」「ちょっと予定が続くとパンク寸前」「やることが増えると不安と焦りでおかしくなりそう！」 こんなキャパの狭さに関する悩みってHSPさんには付きものですよね。 この記事では、キャパが狭い方にこそおすすめしたいタスク...

「中途半端な仕事は許されない」「上司の期待に応えないと相手から認めてもらえない」「完璧にできない自分は価値がないと感じてしまう…」 会社の中で「0か100かで考えてしまうクセ」に悩んでいませんか？ 私自身、HSPの気質から人の評価に敏感で、仕事で...